Как сделать спортивную площадку во дворе своего дома


Как сделать спортивную площадку во дворе своего дома

Как сделать спортивную площадку во дворе своего дома

Как сделать спортивную площадку во дворе своего дома

Как сделать спортивную площадку во дворе своего дома

Спортивная площадка открывает превосходные перспективы, чтобы поддерживать тело в тонусе. При помощи снарядов спортплощадки можно давать очень хорошую нагрузку на все группы мышц.

Содержание

Минимум который необходим на спортивной площадке

Площадка включает в себя:

  • Турник
  • Брусья
  • Рукоход или шведскую стенку

Снаряды спортивной площадки обязательно должны размещаться на улице. Наилучшим местом монтажа спортплощадки является приусадебный участок частного дома или двор многоэтажки.

Большую популярность получили самодельные площадки. То есть, незачем приобретать дорогостоящий спортивный инвентарь, когда можно воспользоваться классическим металлопрокатом и своими руками соорудить первоклассные спортивные снаряды. В качестве проката можно использовать .

Особенности конструктивного исполнения спортивной площадки

  1. Турник представляет собой перекладину, закрепленную между двумя направляющими. Классическим вариантом ширины турника является хват в 1,5 метра. Высота перекладины должна составлять минимум 2 м. Как правило, в качестве направляющих может использоваться любой тип проката, от уголка до округлой или квадратной трубы. Перекладину лучше создать из сортового проката с цилиндрическим сечением. Диаметр перекладины должен составлять в районе 20 мм.
  2. Брусья – конструкция из нескольких П-образных объектов, расположенных параллельно друг к другу. Как правило, в качестве П-образной конструкции используется труба с классическим округлым профилем. Минимальный диаметр трубы должен составлять 30 мм. Среднестатистическая высота брусьев находится на отметке в 1,5-1,7 м.
  3. Рукоход – аналог лестницы. Лестничные секции размещаются перпендикулярно и параллельно земле. Высота параллельного лестничного пролета должна составлять минимум 2 м.

Монтаж  спортивной площадки

Площадку, естественно, лучше разместить где-нибудь на открытой местности с солнечной стороны и с хорошим притоком чистого свежего воздуха.

Направляющие элементы спортивных снарядов нужно вкапывать в землю минимум на 0,7 м. Очень надежным вариантом монтажа направляющих является прикопка + заливка бетоном. Такой шаг повысит качество, точность, надежность и долговечность спортивных снарядов. Бетон будет выступать в роли противовеса и в тоже время бетонная глыба будет препятствовать расшатыванию спортивных снарядов и их перекосу относительно главной оси.

Детская спортивная площадка своими руками. Видео

 

Читайте также:


Источник: http://navro.org/sportivnaya-ploshhadka-vo-dvore-iz-metalloprokata/



Как сделать спортивную площадку во дворе своего дома

Как сделать спортивную площадку во дворе своего дома

Как сделать спортивную площадку во дворе своего дома

Как сделать спортивную площадку во дворе своего дома

Как сделать спортивную площадку во дворе своего дома

Как сделать спортивную площадку во дворе своего дома

Похожие статьи: